豆

今日の朝ご飯、ラッキーフードは…。毎日朝は、青汁にプロテインを入れて、お茶で割って飲むのがルーティンです。まめしば青汁、最近のはとても飲みやすいです。そして、小さいチーズをたんぱく質とれるかな？と思いながら食べています。朝は、Drコパさんの...